这一页只讲一件事，把它掰开说清楚，不牵扯别的概念。 三选一牌阵针对三个选项的抉择：现状加三个选项各一张、再附综合建议，适合选择较多、局面复杂的时刻。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 现状 你当下的处境 | 其实可以放下的事 |
| 2 | 选项A 第一条路的能量 | 能补一点能量的小事 |
| 3 | 选项B 第二条路的能量 | 我给自己的要求 |
| 4 | 选项C 第三条路的能量 | 外界噪音里最吵的一条 |
| 5 | 综合建议 整体权衡的提示 | 想重新排的顺序 |
读到这里，可以先想想自己眼下最像哪种情况。 按 22张大阿尔卡纳 这个方向整理资料时，会优先放进与当下处境相关的例子。
一次只处理一个问题，读完就合上，别让翻牌变成消耗。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。