读牌的时候最容易跳过的就是这一层,值得多停半分钟。 决策十字牌阵针对一个具体的重大决定:支持它的理由、反对它的理由、你内心真实的倾向、外部环境的影响。四张牌摆好,答案通常自己会浮出来。 套到自我与状态上,提问可以写成一句:「最近最消耗我的是哪件事?」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 支持的理由 往前走的动力 | 脑子里停不下来的念头 |
| 2 | 反对的理由 该顾虑的地方 | 让我消耗最多的关系 |
| 3 | 内心的倾向 你其实想选哪个 | 我一直在硬撑的部分 |
| 4 | 外部影响 环境与人的作用 | 其实可以放下的事 |
| 5 | 综合指向 更值得走的那条 | 能补一点能量的小事 |
这一段和前面是同一件事的两面,可以对照着读。 大牌志 的所有解读都写成可对照的短段,方便抄进自己的笔记里。
写下来的时候尽量用具体的事,别只写情绪词。 隔一段时间回看,比同一件事反复重抽更能看出变化。